ダイエット中の飲み会、あなたならどうする?

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ダイエット中の飲み会、どうすればいい?

 

今ダイエット中なのですが、友達から飲み会に誘われるとついつい行ってしまいます。飲み会に行くと、唐揚げ、餃子、フライドポテトなど高カロリーの食べ物ばかり・・・。「ダメ」と思っていても、ついつい食べてしまいます。お酒も大好きなので、毎回酔っ払ってしまう。ダイエットしたい、でも友達との約束も守りたい、こういう場合、私はどちらを優先すればいいのでしょうか?

(20歳・女性)

あなたならどうする?

誰でもできるダイエット中、飲み会の対処方法とは

 

 

 

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