汗っかきの人必見!あせもの対処法

汗っかきの人必見!あせもの対処法

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汗をかく時期がやってきましたね

毎年この時期になると汗をたくさんかくようになりますし、汗をかいた後は痒くてしょうがないですよね。汗をかいた後にできる、かゆみを伴った赤い炎症、これがあせもです。赤ちゃんによく見られますが夏場は大人も要注意ですよ!

 

あせもはなぜできる?

あせもができる原因は、たくさん汗をかいたときその汗が皮膚の中にたまってしまうことです。たまった汗は汗管と呼ばれる皮膚の下にある管状の腺から周りの組織へ漏れ、炎症や水膨れや痒みを引き起こします。あせもができやすい場所は肘の内側、膝の裏側、脚の付け根や首元など汗が乾きにくい場所です。

 

あせもの対処法とは?

ここで、そんなつらいあせもを和らげる方法を四つ紹介します。

①こまめに水で洗い流す

②汗をかいたらすぐにハンカチやタオルでふき取る

③下着を替える

④木綿など、汗を吸収しやすく通気性もよい素材の衣類を選ぶ

 

ぜひ今日から試してみてください!

 

できてしまったあせもには

あせもができてしまったら、かゆいですが掻き壊してはいけません。水で汗を洗い流し、冷やして、清潔を保てば自然と治ります。

 

快適な夏を過ごしましょう

夏場はこまめに汗を拭きとって清潔な肌を保ちましょう。そうすることであせもを防ぐことができて、快適な夏が過ごせますよ!

 

 

 

 

 

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