【#意識低い系 】一人暮らしの男子大学生の食事に1週間密着してみたVol.2

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突然ですが皆さん、ちゃんと栄養バランスを考え食事を取っていますか?

医食同源という言葉もあるように、バランスの取れた食事は健康にも繋がります。人間の体は食べたものでできているので、冷静に考えれば当たり前のことですよね。

さて、1人暮らしの男子大学生の食生活に密着するこのコーナーも第2弾!

今回は、ほぼ1日1食で生活しているという食事への意識低い系男子、しかもほぼラーメンを食べているという方に取材しました。医食同源という考え方からすると、世界中の病気が彼1人に集まるのではないかと心配してしまうほどの栄養バランスで生活しています。

 

以下、彼の1週間分の食事を写真でどうぞ!

 

【#意識低い系 】一人暮らしの男子大学生の食事に1週間密着してみたVol.2

 

【#意識低い系 】一人暮らしの男子大学生の食事に1週間密着してみたVol.2

 

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【#意識低い系 】一人暮らしの男子大学生の食事に1週間密着してみたVol.2

 

【#意識低い系 】一人暮らしの男子大学生の食事に1週間密着してみたVol.2

 

最後に

 

いかがでしたか?

これを見て、下には下がいるなんて安心してはいけません。

皆さんは栄養バランスを考えた食事をしっかりとっているでしょうか?

誰もがいつかは健康への悩みと対峙するときが来ます。

誰しも幸せな人生を送るためには健康は必須の要素です。

若いうちから栄養バランスを考え食事を摂りましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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