タグ別アーカイブ: 疲労

生産的な人が夜更かしをしないワケ

「もう夜も遅いのにやらなきゃいけない仕事が全然終わっていない」   誰もが抱えたことのあるこんな状況、、、   この場合、夜更かしをして仕事を終わらせるべきでしょうか? それとも、明日の仕事は増えてし … 続きを読む 生産的な人が夜更かしをしないワケ

【今日こそ解決】学生の肩こりを10秒で解消するストレッチ

  レポート疲れた、バイト疲れた、サークル疲れた・・・。何かと疲れている学生の皆さん。毎日満員電車に乗って、大学に着けば教授の話を黙って90分間硬い椅子に座って聞き続け・・・、そりゃー疲れますよね。想像しただけ … 続きを読む 【今日こそ解決】学生の肩こりを10秒で解消するストレッチ